Smoothie to pyszne rozwiązanie na sycące, smaczne i zdrowe śniadanie! Dzisiaj proponujemy Wam pyszne SMOOTHIE OWOCOWE z wykorzystaniem nasion amarantusa ekspandowanego!

Przygotuj:

1 jabłko

1 pomarańczę

½ szkl jogurtu naturalnego

2 łyżki nasion amarantusa ekspandowanego (poppingu)

1 łyżkę posiekanych orzechów włoskich

1 łyżeczkę syropu klonowego

Przygotowanie? To proste!

Owoce dokładnie umyj i obierz. Pokrój na niewielkie kawałki. Do owoców dodaj pozostałe składniki. Całość dokładnie zmiksuj.

Amarantus to ziarna naturalnie nie zawierające glutenu. Stanowią doskonałe źródło wapnia, przyczyniają się do poprawy krążenia a dzięki zawartości witaminy B niwelują stres.