Probiotyki to niezwykle ważny składnik Twojej diety. Pomogą one zadbać o prawidłową pracę układu trawiennego, korzystnie wpływają na pracę mózgu oraz pomagają...

Jesteśmy fanami kuchni włoskiej – kochamy makarony! Na szczęście na sklepowych półkach coraz więcej zdrowszych wersji naturalnie bezglutenowych. Ponieważ nie trudno pogubić...

Kochamy to co świeże! W naszej kuchni nie brakuje kolorowych warzyw i owoców! Chcąc przekonać Was do kolorowej diety podzieliliśmy owoce i...

Ryż to jedno z najpopularniejszych źródeł węglowodanów w naszej diecie. Można go znaleźć w każdej kuchni. Czym jednak kierować się przy jego...

Napoje izotoniczne (izotoniki) są szczególnie polecane sportowcom, ponieważ szybko uzupełniają wodą oraz utracone składniki mineralne, które są tracone w trakcie wysyłki fizycznego....

Drzewo długowieczności – moringa olejodajna – to niedocenione superfoods o niezliczonych właściwościach i szerokim zastosowaniu. Już dziś dowiedz się dlaczego warto włączyć...

Smoothie to pyszne rozwiązanie na sycące, smaczne i zdrowe śniadanie! Dzisiaj proponujemy Wam pyszne SMOOTHIE OWOCOWE z wykorzystaniem nasion amarantusa ekspandowanego! Przygotuj:...

Amarantus to roślina znana od tysięcy lat. Wyróżnia się niezwykłymi właściwościami prozdrowotnymi i na szczęście od niedawna znów zyskuje na popularności. Amarantus...

Zdecydowana większość z nas uwielbia słodki smak cukru. Czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego tak jest? Smak słodki jest pierwszym poznawanym przez człowieka....

Napoje roślinne często potocznie nazywamy mlekiem. Powstają one zwykle na bazie zbóż, ziaren, orzechów bądź strączków. Stanowią rewelacyjną roślinną alternatywę dla tradycyjnego...